Забота о питании, как важная составляющая здорового образа жизни
Некоторые принципы правильного питания:
1. Контролируйте баланс калорий и объем съеденного;
2. Питаетесь регулярно, не реже трех раз в день;
3. Следите за разнообразием;
4. Употребляйте овощи и фрукты на постоянной основе;
5. Ограничьте потребление сахара.
В интернате «Черемушки» заботливыми руками поваров и кухонных работников обеспечивается питание получателей социальных услуг на основании правил сбалансированного питания.
#ЗОЖКарелия_2024 #тематическиенедели_здоровье